職場で怪我をしたのが、約10日前。
今日で10日間の労災休業も終わって
明日からは夏日の炎天下へと出陣です💦
この休んでいる10日の間に
気温は一気に上がってしまい
多分明日のラウンドは、ファンベストを着用しないと
夏バテするレベル・・・
おまけに10日間、ほとんど動いていないので
果たして18000歩も歩けるか、自信なし😅
5年前、コロナが出回りじめた頃
緊急事態宣言を受けて
うちのゴルフ場は、約3週間休みになりました。
休み明けの3週間後、今回と同じように
歩ける自信はなかったですが
いざ、ラウンドしてみると
ん?思ったより全然普通に歩けるし走れる。
なぜ??
答えは体重でした。
3週間の間、ダイエットのために
週1日の断食と、カロリー等を考えた食事
それと、ブートキャンプもどきで
毎日1時間ほど踊って体動かして汗をかく。
これで3キロ減らしたんです。
結局身体が軽くなっていたので
歩くのも走るのも、楽にできたんですね〜。
さて今回・・・
怪我で休んでいたため、当然運動は出来ず
でもお家にいたら食べちゃう。
本来ならこの時期、
毎年6月か7月にある健康診断に備えて
いろいろダイエットをしているわけですよ。
でも今年はダメ。
それどころか年が明けてから3キロくらい増えて
めっちゃ身体が重たくなってる。
昨年の健康診断の時から比べると4キロ増し😰
赤ん坊ひとり分、蓄えちゃっているわけですよ。
そりゃ臨月状態で、走れるわけがない(笑)
でも年取ってくると、本当に代謝が落ちて
食事を減らそうが運動しようが
年々キープするのが難しくなるんですよね〜
今年の健康診断の日まで、あと1ヶ月半
同じ悩みを持った同僚と相談して
挑戦してみることにしました。
「メディカルダイエット」
たまたまその同僚が、メンバーである
ドクターのラウンドについた時
そのドクターがすごく痩せて
引き締まっていたんだそうな。
で、その理由を聞いたら、
自分のクリニックで処方している
メディカルダイエットの薬で
10キロ痩せられたんだとか・・・
私と同僚、その話に飛びつきました(笑)
で、昨日そのメンバーさんのクリニックに
相談しに行ったわけです。
要は糖尿病とか、手術前に脂肪を落とさなければ
いけない人用の薬で
1日1錠服用で続ければ、3〜4キロなら
簡単に落とせると・・・
1ヶ月分10,000円
はい、ダイエットの時間をお金で買いましたw
もちろん、いろんな副作用の説明も受けて
使用する上での注意も教えてもらって
納得した上で、始めたわけです。
もらった薬をネットで調べると
ネット上で診察を受けて、通販で買える
みたいなところもあるみたいです。
なので一般的に効果があるとして
出回っているのかもしれません。
でも薬なので、やはりドクターの監視のもと
上手く使っていくほうが、安全かと・・・
とりあえず今日から始めてみたので
1週間後、2週間後、1ヶ月後と
変化を楽しみにしたいと思います。
とにかく4キロの巨大児を
早く産み落としてしまいたいです(笑)
結果はまたいずれ、お伝えできればと思います。